Éppen ennyi ideje sanyargatom magam ezzel a diéta dologgal. Az elején nagyon el voltam keseredve, de kezdek egész sok fantáziát találni a dolgokban. Az igaz, hogy a kenyeret nagyjából teljesen el kell felejteni, de most próbálom kiccsaládomat rászoktatni a rozskenyérre, így végülis egy-két szelet néha nekem is becsúszhat nagyobb lelkiismeretfurdalás nélkül. A mai reggelim 2 főtt tojás volt egy paradicsommal és kb 10 dkg sajtos füstölt pulykapárizsival. Na azzal lehetne engem úgy nagyon vallatni – IMÁDOM! Jöhet bármikor bármi mellé, bármilyen mennyiségben. És a nap többi részében is próbáltam ebben a hitben tovább étkezni és mozogni.
Délután 4re foglaltunk pályát egy squash-klubban. Tény, hogy nekem sem sok energiám volt hozzá, na de az Andi…ő egy másik kategória… Már nappal említette, hogy nagyon fáj a dereka, de nem baj, megyünk – mozgunk meg miegymás. Eljutott szegényem délutánig arra a pontra, hogy úgy fallabdáztunk, hogy ő szinte egy helyben állt sokszor, a bal kezével fogta a derekát és a jobb kezével ütött…már ha odaért. Gyakorlatilag játszott a rokkant és a szeleburdi… és nem én voltam a rokkant:). Persze folyamatosan ajánlgattam, hogy inkább hagyjuk abba, minthogy valami nagyobb kárt tegyen magában, de neeeeeeeeeeeeeem… ő híró… az… peeersze. Lassan hozhattam volna neki a pályára a járókeretét, kb úgy nézhettünk ki és a játszmák gyorsasága és dinamikája is kb ezt tükrözte. A lényeg végülis, ami a pozitívum, hogy így is többet mozogtunk, mintha egész délután otthon ülnénk az ágyon és tv-t néznénk. És ez nagyon is igaz volt… :)
Bevallotta a végén, hogy nem merte lemondani, mert nem akart lelkiismeretfurdalást okozni magának… így okozott nekem, hogy hajtottam egy rokkant embert a squash pályán :) A helyzet nem annyira komikus vonulata ellenére jól szórakoztunk … magunkon :)
Este mikor hazaértem, folytattam a diétát – bár a salátákat én nagyon nem szeretem, de most picit változtattam annyit az összetevőkön, hogy már nekem is ízlett a végeredmény. A salátába a következők kerültek:
- keringősaláta - mix (mert a kék-piros áruházban 1et fizet 2öt kap akció van jelenleg)
- paradicsom
- paprika
- lilahagyma
- zöldhagyma
- szalonna
- kukorica
A zöldségeket kockákra vágom és egy nagy tálba rakom. Icipicit megsózom és vékony füstölt szalonnát száraz serpenyőben megpirítom és darabokra cincálva a salátába keverem. A szalonna finom kisült zsírját is hozzáöntöm a salátához (ez nem túl sok, nem kell megijedni) és én imádom a kukoricát, így egy pici ebbe is fért :) Összeforgattam és hagytam kicsit állni – úgy 5 percet, amíg romeltakarítást elvégeztem. A hideg saláta a langyos pirított szalonnadarabkákkal kész élvezet!
Vacsorára ettem mellé egy szelet póréhagymás vajkrémmel megkent kenyeret két szelet sajtos párizsival - a változatosság kedvéért… nagyon finom volt, pedig ez tőlem is merész kijelentés :) A kép értékelhetetlen, de gyorsan készült, mert nagyon éhes voltam már :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése